INDEX
食事の品数が多いことは、体に必要な栄養分が満たされるから、体の機能も順調に働き、長生きすることになる。注；農家では副食物の材料が自給できるのに、労力などの関係で料理に手数をかけず、料理の品数が少ないのが一般であり、またほかに求めることもなく、毎日同じような副食物をとることになる。
